设为首页收藏本站

天下贵州人 - 我爱贵州美食网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

                                

查看: 1555|回复: 0

车上睡觉读书可能导致面瘫   [复制链接]

Rank: 1

发表于 2012-6-7 18:36:46 |显示全部楼层
  车上睡觉可致面瘫


  有些上班族常常在公交车上补觉,这样坐着睡觉不但越睡越累、腰酸腿疼,还会影响健康。

  这是因为在车上补觉很容易受到噪音、光线、车体晃动等因素干扰,难以消除疲劳。同时,在车上耷拉着脑袋睡觉,易使一侧脖子疲劳而落枕,长此以往还会损害颈椎健康。同时,车门开关和换气风扇吹来的凉风,还容易使人着凉感冒,个别人甚至可能导致面瘫。

  别在摇晃状态看书


  还有一些人喜欢在公交车上读书看报,这其实是典型的不健康用眼行为。这是因为公交车难免经常踩刹车,车厢晃动较频繁,不利于保护眼睛。

  同样,在拥挤的地铁里阅读、背单词,看似珍惜时间,其实是在浪费视力,时间长了会导致眼疲劳、头昏脑涨。

  有人在车上看完书觉得眼睛累,就用手揉一揉,其实这样更不健康。此时不妨做做眼保健操,即使简单刮刮眼眶、双手搓热捂眼几分钟,都能起到促进眼睛周围血液循环、帮助眼睛缓解疲劳状态的作用。

 

融媒体全平台,扫一扫更精彩

贵州味道_贵州产业带平台_更多产品采购请点击 》》
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

关闭

今日推荐

第十二届“夜郎竹王节” 圆满落下帷幕
第十二届“夜郎竹王节” 圆满落下帷幕
“竹王节”为夜郎竹王后裔一年一度的祭祖传统节日,在全国是唯一的。自2008年以来,在县委、县人民政府的关心重视下,经过两个多月的精心筹备, 今天已圆满的落下帷幕。

查看 »

Archiver|我爱贵州美食网 ( 黔ICP备11002441号-1 | 贵公网安备 52030302000539号 )  

GMT+8, 2020-1-19 12:32 , Processed in 0.125000 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X2

© 2008-2019 Comsenz Inc.

回顶部